私は便秘になるとお肌の調子が悪いです。

私は便秘になるとお肌の調子が結構悪くなってしまいます。どういうことかというと、私は結構ストレスとかがかかっていると便秘になってしまうんですが、それがあまりいいことではないと思っています。それに、なかなか思い通りにいくことがありませんのでどうしようという気持ちになってしまいます。

私は正直いろいろと大変だなと思うことが多くて、それがきっとストレスで肌に出てきてしまっているんだと思っています。私は今の状態は便秘が多くてなかなかうんちが出ないということがあるのでそれが良くないかなということを感じています。ラントゥルース

ということで私は今以上に頑張ろうと思っていて、これ以上どうするんだというくらい辛いということもあります。なので私はとりあえず便秘を直していこうと思っています。そのために、食物繊維などをしっかりと取っていって、今以上にしっかりと体調を整えていこうと思っています。私はこれから先もいろいろとやっていく必要があるので頑張らなければならないと思います。

これからもこの先も頑張っていこうと思いますしこの先もっともっとストレスがかかってしまうと思うので頑張ってストレス対峙してかなければならないと思っています。まずは便秘を直していきます。